国家大力提倡眼保健操，鼓励人们在用眼过多的情况下，以眼保健操的形式缓解眼疲劳。尤其对于青少年而言，眼保健操有效果吗？能不能达到预防近视目的？

       有关专家说，从专业角度来说，近视眼增多是因为看“近”东西太多，用眼强度太大，做眼保健操时闭目养神5分钟能对眼睛起到休息和舒缓作用，可以预防近视，却无实质治疗作用。

      不过，无论人体哪个部位，适当保健按摩都有好处，眼保健操可以改善眼部血液循环，因此预防方面有一定辅助作用。

       然而，并非每个人都可以做眼保健操。“视网膜脱落的人不能做，因为这样会挤压眼球，产生不良影响。”刘主任说，如果孩子眼部发育不正常，做过眼部手术，患有圆锥角膜，则可能对角膜产生不良影响，建议不要做眼保健操中需要触碰到眼周部位的动作。只要孩子眼部发育正常，无眼部疾病，只要动作规范，不会对角膜产生不良影响。另外，高度近视眼角膜更加薄，也较容易造成角膜损伤。